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【急募】昼夜逆転治す方法!!



1:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:41:37 ID:zLl2JYWk0.net
たのむ
2:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:42:10 ID:uz9qxkb8a.net
朝起きて昼動いて夜寝る
3:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:42:14 ID:mg3Vo+6Ha.net
ワイも3時過ぎに寝ようとして目を閉じたけど諦めたわ
4:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:42:29 ID:XGO1cf6od.net
精神病院に入院する
5:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:42:47 ID:0Wu1Ap110.net
一回概日リズム崩れるとつらいやろな
昼にちゃんと外でたらええんやない?
18:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:48:04 ID:zLl2JYWk0.net
>>5
やっぱこれか。電車乗って山奥にでも行こかな
6:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:43:10 ID:MsWLJFVed.net
二時間頑張っておきる
7:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:43:39 ID:Z1oXpdC+0.net
諦める
8:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:43:53 ID:17l+LNqZ0.net
ワイも3時に寝ようと思ったけど無理やった
9:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:44:23 ID:17l+LNqZ0.net
そろそろ寝れそうやけど起きたら一時やわ

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20:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:48:15 ID:zLl2JYWk0.net
>>9
今寝るとまずい
27:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:50:32 ID:17l+LNqZ0.net
>>20
眠いからしゃーない
10:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:44:33 ID:m6QYS5jS0.net
昼夜逆転しすぎたら逆に4時起きなったよ
11:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:44:51 ID:uD6+qIWb0.net
太陽の光をちゃんと浴びる
12:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:45:17 ID:b1iw88Np0.net
1日起きる うつ病とか自律神経失調で病んでない限りは1発ででいける
何回もやって無理な場合は治ったと思っても昼寝てまた夜に起きる生活に戻ると思う
13:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:45:28 ID:0Wu1Ap110.net
いっそ徹夜して午前中時間あるなら散歩したらどうなん?
14:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:46:19 ID:RixPSzuf0.net
起きてる
15:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:47:25 ID:17l+LNqZ0.net
学校と全部動画授業やから起きんでええもん
16:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:47:40 ID:HoXNf6bt0.net
眠剤飲んで寝る
17:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:48:00 ID:Q4EgSz1u0.net
働けよ嫌でも治るわ
19:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:48:14 ID:pBVjbhdR0.net
徹夜して夜に寝ればええやろ
ワイはそれをしようと頑張ってるけどいつも途中で寝てしまって昼夜逆転が一向に直らんけどな
21:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:48:44 ID:zLl2JYWk0.net
寝る前のブラックライトほんまあかんけどやめられへんわ
22:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:49:21 ID:oAGVU2Gm0.net
サウナと水風呂
25:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:49:54 ID:zLl2JYWk0.net
>>22
外出て汗かいてからの銭湯もええな
23:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:49:51 ID:lB389SGG0.net
バカみたいに飯食って10時半に寝たらさっき起きたで
24:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:49:52 ID:17l+LNqZ0.net
わい昼起きても眩しくてカーテン閉めちゃう
26:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:50:20 ID:zLl2JYWk0.net
>>24
昼は開けろ
28:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:51:19 ID:17l+LNqZ0.net
明日外でる用事あるのが救いや
何とか明日で治したい
35:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:58:39 ID:4i+jcaAPM.net
>>28
これや
用事つくって勢いを借りるしかない
29:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:52:31 ID:FgSKqmUZ0.net
まあ治すには朝起きる理由、強制力が必要や
必然性がなきゃ起きんよ
30:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:53:50 ID:GD2ERABf0.net
結局昼働かんと治らんと思うで
31:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:54:01 ID:6Zqx4SFO0.net
徹夜して早く寝る
32:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:56:21 ID:17l+LNqZ0.net
鳥がチュンチュンいうなかで寝るの嫌やわ
34:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:58:35 ID:D3cCgzy60.net
>>32
寝る時間やで
33:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:57:37 ID:B5Ks3vb/M.net
休みの日にエナドリのんで無理やり起きて
起きたい時間の12時間前に寝るとちょうどいい
36:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2020/06/23(火) 04:58:40 ID:HgNfCHRTd.net
1回オールして夜寝ればええ
【急募】昼夜逆転治す方法
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1592854897

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1: 名無しさん@裏サイト2ch 2020年06月27日 18:21 ID:Uq4wgZf80 このコメントへ返信

丸1日起きている、そして夜になったら寝る


コメントありがとうございます!
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