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【悲報】昨日腕立て伏せ30回したら筋肉痛で腕上がらんくなったンゴ・・・



1:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:15:55 ID:7OF/BcjV0.net
効いてるわ
2:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:16:42 ID:RqFfzf2Nd.net
運動しなさすぎ
3:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:17:11 ID:xzLOibNV0.net
わかる
4:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:17:12 ID:7VGpCUDT0.net
30回もできないワイ😭
5:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:17:31.66 ID:IDmQfUvo0.net
あっ
6:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:18:04 ID:BbhMRbAW0.net
30回もできるとか自慢か?
7:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:18:30 ID:nBJlk1Dkp.net
ふつう腕っていうより胸にくるよな?
14:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:21:01.31 ID:OpMaFeRsa.net
>>7
本来腕立ては胸鍛えるものだけど
腕の筋肉があまりにもないとそうなるよ
16:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:23:04 ID:N6iyu2GMa.net
>>7
フォームによる
8:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:18:45 ID:OYLkKROf0.net
マッスルアップしまくって痛いンゴ😭

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12:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:19:30.93 ID:gJ2gOVJ70.net
>>8
フィジカルエリートやんけ
9:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:18:55.29 ID:baHImtKua.net
連続でとは言ってないからな
10:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:19:24.30 ID:RcqX0qfsa.net
ワイは筋肉痛と違う気持ち悪い痛みが2日くらい続くわ
11:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:19:27.17 ID:JMfV2SQNp.net
それ疲労骨折しとるで
13:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:20:00.68 ID:gSvisXuc0.net
30回とかムキムキやん
15:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:21:20.96 ID:zH5ndrhL0.net
よわい
17:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:23:14 ID:izNGXsOb0.net
学生の頃は正座の状態から足抜いて倒立出来たのに今じゃ腕立て20回も出来ない
20:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:24:53 ID:SsCzgjEq0.net
>>17
何キロ増えたんや
18:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:24:02.53 ID:vSsUNJTo0.net
2日休んで!パンプアップ

と見せかけてそのまま傷が癒えずに
そのままフェードアウトまでがセット
19:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:24:38 ID:N4LUhun20.net
ワイバー使ったらテニス肘になったンゴ...
ディップスと併用してたのがアカンかったんかな
21:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:24:56 ID:PgZmXFeT0.net
運動してなかったらそんなもん
22:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:25:12 ID:SvtpRIFJ0.net
やり方間違えてる定期
23:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:25:29.27 ID:gEOuQuAid.net
腕立て伏せすると肘が横に開くんやがこれでもええんか?
24:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:25:32.15 ID:Oi4YxVcQ0.net
あーあ、壊れちゃった
25:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:26:19 ID:N4LUhun20.net
プッシュアップバー使って足の位置上げろ
27:大学にいくンゴwwwがお送りします:2020/08/04(火) 06:29:57.44 ID:+B5yv49Q0.net
かわいい
昨日腕立て伏せ30回したら筋肉痛で腕上がらんくなったンゴ……
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1596489355

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