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一人暮らしのやつ飯どうしてる???



1:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:23:38.664 ID:W47J8rGb0.net
毎日作ったり考えたりするのめんどくさいから何か体にいい楽に食べられる物ない?

今考えてるのは 朝にコーンフレーク
2:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:24:12.554 ID:aR29v8QIp.net
プロテインもおすすめ
8:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:25:59.793 ID:W47J8rGb0.net
>>2
朝はコーンフレークとプロテイン?
3:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:24:20.340 ID:No3L9+ALd.net
朝野菜ジュース
昼外食
夜野菜ジュース
5:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:25:30.374 ID:AoTEDb8W0.net
>>3
野菜ジュースって糖分高い
11:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:27:28.692 ID:W47J8rGb0.net
>>5
よく糖分なしっての飲んでるわ
8:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:25:59.793 ID:W47J8rGb0.net
>>3
さすがに野菜ジュースだけじゃ腹減らね?
4:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:25:02.364 ID:R1l5k5q60.net
鍋に野菜突っ込む
8:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:25:59.793 ID:W47J8rGb0.net
>>4
鍋好きだけどめんどくさくない? 野菜とかも頻繁に買わないといけなそうだし
20:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:37:31.758 ID:R1l5k5q60.net
>>8
業務スーパーに売ってるような冷凍のカット済野菜をぶち込むだけ
洗い物のほうが面倒くさい

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6:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:25:49.831 ID:9jiNu6KbM.net
米だけ炊いて冷凍食品でいいじゃん レトルトでも可
11:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:27:28.692 ID:W47J8rGb0.net
>>6
身体に悪そうじゃね?
7:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:25:53.095 ID:oUFRr7Xa0.net
夜あんま食わないようにしてる
基本は豆腐ぐらい
11:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:27:28.692 ID:W47J8rGb0.net
>>7
豆腐は美味しいし好きだけど満腹感なさそう
26:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 23:15:47.121 ID:+DJHI4DH0.net
>>11
冷凍食品が何で体に悪いと思うの?
冷凍してるから保存が効くだけでスーパーの惣菜と変わらないよ
9:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:26:14.762 ID:zcNcSwMM0.net
朝は卵食べとけばええ
10:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:27:06.346 ID:y6/l0miP0.net

オートミールとヨーグルトと豆乳とナッツ、たまにバナナ


なんでも


カツオのたたきサラダ
サラダチキンサラダ
たまごサラダ
14:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:28:33.438 ID:W47J8rGb0.net
>>10
こういうのいいな

今飯買ってなかったらカップラーメン食ってるからこれはダメだと思って考え直してるんよ
12:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:28:09.449 ID:fGYCWdvV0.net
しこってコンニャク
煮て焼いてコンニャク
コンニャクはいいね
13:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:28:20.353 ID:knbFdfXW0.net
最近は水炊にハマってる
水菜を使うのがミソ
15:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:28:58.792 ID:1qLPCjT30.net
朝 コーンフレーク牛乳
昼 外食
夜 ゆで卵+お味噌汁(インスタント)+たまに鶏肉と野菜
17:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:31:14.541 ID:W47J8rGb0.net
>>15
俺の理想やわ やっぱり朝コーンフレークありか おすすめある?
18:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:31:37.133 ID:GI7W55+Q0.net
>>17
ケロッグフロスティ
19:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:33:25.741 ID:W47J8rGb0.net
>>18
やっぱりそれだよな アマゾンで大量に買うか
16:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:30:56.907 ID:e7T+BwgIa.net
カゴメのトマトジュース
ちょっとケチャップみたいにドロついてるけど毎日コップ一杯飲んでる
21:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:39:34.266 ID:n97e0KFV0.net
栄養指導の管理栄養士には自炊できないのならお弁当にしなさいと言われた
22:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:40:25.539 ID:sptxsLAhr.net
朝はコンビニおにぎりたべる
23:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:42:21.798 ID:zc3EpLgE0.net
今晩は豚汁作った
24:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:42:54.223 ID:mZmJ9LAG0.net
朝にコーンフレーク
昼にもコーンフレーク
夕飯にコーンフレーク
楽だぞ
25:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 22:44:13.160 ID:0Qdz3Kn10.net
面倒くさいから炊飯器に
お米と具材をいろいろ
ぶち込んで炊いている。

味付けはインスタントラーメンの素とか、
カレールーとかトマトジュースとかいろいろ。
27:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2021/10/26(火) 23:27:30.800 ID:hAcNKy5e0.net
朝はバナナ。なるべく洗い物増やしたくない
一人暮らしのやつ飯どうしてる?
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1635254618

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1: 名無しさん@裏サイト2ch 2021年10月27日 16:46 ID:7hTv8Gm80 このコメントへ返信

野菜は先に切って冷凍しておくとあとは焼くだけになるから楽だぞ


コメントありがとうございます!
>>で記事本文のレスを参照、※でコメントを参照することができます。

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