頭良くなる方法教えてくれ

1：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:14:35 ID:OyuqXVeV0.net

・グリア細胞を増やす方法
・ニューロンを増やす方法
・右脳と左脳の結合を良くする方法
・脳の血流を良くする方法
・前頭葉の働きを良くする方法

などなど具体的な方法で教えてくれ

2：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:15:28 ID:3IbRk2lw0.net

勉強する

4：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:15:43 ID:MUkcpv1C0.net

死に直す

6：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:16:21 ID:gCoEFvb1r.net

マジレスすると年齢によっては手遅れ
「頭を良くする」じゃなくて「今よりバカにならない」トレーニングのほうが大事

8：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:17:37 ID:OyuqXVeV0.net

>>6
海馬とか成人になっても神経増えるんじゃなかったけ？

19：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:22:23 ID:gCoEFvb1r.net

>>8
海馬は記憶だろ
頭の良くなるの定義にもよるが
普通は記憶より論理的思考力を頭が良いって言うんじゃないのか
所謂大脳皮質の左脳ってやつ

24：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:25:28 ID:OyuqXVeV0.net

>>19
短期記憶とかワーキング・メモリー多い方が
思考するにしても有利だろ

7：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:16:40 ID:OyuqXVeV0.net

あと瞑想の効果とかどう？

瞑想やってるやついる？

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9：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:18:08 ID:gnu6iLJ10.net

本を読む

10：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:18:51 ID:rPTvNS4C0.net

55〜80歳の842名に、毎日40分の有酸素運動（散歩）を
続けさせたところ、１年後には海馬の体積が2%ほど増加し、
年齢にして１〜２年若い状態に戻るそうです。
ついでに記憶力も改善されました。ストレッチ体操には
効果はないとのこと。『PNAS』論文より

11：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:19:47 ID:OyuqXVeV0.net

>>10
前は散歩してたけど
今はコロナだからできないな

14：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:20:43 ID:rPTvNS4C0.net

>>11
じゃあ家でエアロバイクなり踏み台昇降なりすればいい

12：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:20:10 ID:VgGHM/FB0.net

勉強する本を沢山読む

13：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:20:14 ID:rPTvNS4C0.net

本を読むってことは論理とか知識をピンポイントで鍛えるってことで
総合的に頭使うわけじゃないぞ
コミュ障の読書家とかよく聞く話で

47：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:48:15 ID:VgGHM/FB0.net

>>13
知識と語彙力は必要かなと

51：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:53:59 ID:rPTvNS4C0.net

>>47
必要なのはその通り
だが俺読書家だけど恋愛とかが下手だったぞ
本なんか読まないナンパ師にはナンパ師の頭の良さがある
具体的には対人能力、会話力とかが訓練されててノウハウや知識も蓄積されてる

53：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:56:58 ID:OyuqXVeV0.net

>>51
近所でナンパしようと思ってる
童貞コミュ障ニートだけど
ナンパの方法教えてくれ
メールアドレス聞けばいい？

16：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:21:49 ID:XUGsnMgY0.net

ダイエットのサプリとか飲みそう

21：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:24:04 ID:OyuqXVeV0.net

>>16
サプリなら色々飲んでるぞ

・神経伝達物質増やす薬とか
・ビタミン剤
・DHA・EPA
・乳酸菌
などなど
色々飲んでる

23：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:24:56 ID:rPTvNS4C0.net

>>21
効かないって話だよ
Twitterで栄養士と科学者に聞いた
正しいかどうかは知らない

27：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:29:09 ID:OyuqXVeV0.net

>>23
効かないの？
普通の栄養素だし
チロシンとかドーパミンの元だから
効果ありそうな気がするけど

17：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:21:52 ID:OyuqXVeV0.net

あと音読とかって効果あるの？

18：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:22:20 ID:rPTvNS4C0.net

とにかく勉強と反復練習と訓練でおよそあらゆる能力は伸びる

20：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:24:03 ID:rPTvNS4C0.net

あと指先の運動

22：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:24:40 ID:OyuqXVeV0.net

>>20
それは知ってるけど
具体的指を使ってなんの運動したらいいの？

26：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:27:39 ID:rPTvNS4C0.net

>>22
ピアノでもいいしゲームでもいいし
指先の運動もググれば出てくる
ゲームやるとバカになるとかそういう思い込みも疑って
考えたら
指先の運動に瞬間的判断に指と脳の連結に
音楽テキスト映像謎解きを包括する総合芸術だから
読書よりむしろいろんな能力が鍛えられる

28：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:30:08 ID:OyuqXVeV0.net

>>26
具体的に何のゲームやればいい？

PCゲーム勢だけど
キーボードとコントローラー
どっちの方が効果ある？

30：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:31:52 ID:OyuqXVeV0.net

>>26
でもゲームやってても
あんま頭使ってる気がしない
多分慣れてるから
複雑な操作が必要なゲームとかってない？

36：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:38:00 ID:OyuqXVeV0.net

>>26
あとゲームに時間使いたくないから
ゲーム引退したんだ
他の方法ない？

25：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:26:32 ID:OyuqXVeV0.net

あと短期記憶をあげる方法教えてくれ

実は自分はADHDで短期記憶弱いんだ

29：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:31:26 ID:rPTvNS4C0.net

何歳なの
若いなら鍛え方はある

31：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:32:41 ID:OyuqXVeV0.net

>>29
20歳

32：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:34:06 ID:rPTvNS4C0.net

論理とか国語とか知識とかをピンポイントで強化したいなら
読書だけどそれ以外の能力使わないよ

34：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:37:04 ID:OyuqXVeV0.net

>>32
注意散漫で読書しようにも
気が散ってすぐ思考が切り替わって
しまうんだけど治せない？

35：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:37:29 ID:rPTvNS4C0.net

たとえば将棋でもなんでも大成功してる人は幼少時から将棋をやりこんで
将棋用に特化した脳ができあがってるケースが多い
２０なら背は伸びなくなるが脳はまだ成長して２５〜３０歳で知能指数の
ピークを迎える
漠然と頭良くするんじゃなく得意分野を伸ばして専門家を目指したら

38：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:39:26 ID:OyuqXVeV0.net

>>35
それは流動性知能は20代後半まで伸びるって事？

41：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:41:24.921 ID:rPTvNS4C0.net

>>38
俺が知る限りそうだが
昔は成人したら脳細胞は増えないと言われたが
前頭葉の細胞は年取っても増えると判明したし
学説もいろいろある

42：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:42:17 ID:OyuqXVeV0.net

>>41
前頭葉の細胞増やす方法教えてくれ
計画性を自制心を身につけたい

37：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:38:47 ID:rPTvNS4C0.net

とにかく得意なことに絞って勉強と反復練習と訓練だよ

39：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:40:11 ID:rPTvNS4C0.net

ただしひとつの道だけ歩んでいると
そこが詰まった時に絶望だから
並行して２，３個訓練するといいよ

40：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:40:38 ID:OyuqXVeV0.net

>>39
アスペでも
あるから何かを並行してできない

43：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:43:05 ID:rPTvNS4C0.net

最初に貼ったように４０分有酸素運動を続けることだよ

44：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:45:15 ID:rPTvNS4C0.net

訓練栄養と睡眠が必要なのは当然として
ここまで挙がったのを続けることが大事

49：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:48:53 ID:OyuqXVeV0.net

あとシナプスの接続が良くなるって事はシナプスの接続が良くなったその行為のみ上達するって事？
他の事を学習や思考する上で有利になったりとかは無いの？

50：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:51:21.260 ID:rPTvNS4C0.net

すぐ聞かないで調べたり考えたりしたら
それも訓練なんだから

52：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 06:56:34 ID:rPTvNS4C0.net

ゲームのスキルポイントと同じだよ
やった時間だけ伸びる
恋愛と読書バランス良くやると両方身につく代わりに
広く浅くなり読書一筋の奴、恋愛一筋のやつにはかなわない

54：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:00:33 ID:rPTvNS4C0.net

いきなり聞いて教えてくれるわけがないだろ
女性は知らない男なんか怖いんだから
メアド入りのメモでも渡した方がマシ

56：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:02:40 ID:OyuqXVeV0.net

>>54
可愛い女の子見つけたら
いきなりメアド入りのメモ渡して大丈夫？

57：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:03:43 ID:rPTvNS4C0.net

>>56
何度も見かけてずっとすてきなかただと思ってましたとか
なんか言わないとダメだろ
おしゃれして身なりもきれいなほうがいいし

61：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:05:34.452 ID:OyuqXVeV0.net

>>57
もし仮にメール交換に成功した場合
ニートって正直に言った方が良い？

55：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:02:39 ID:rPTvNS4C0.net

そういうのを学ぶ本はあるんだが読書苦手なんだろ

58：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:03:52 ID:OyuqXVeV0.net

>>55
いつも途中で飽きて積んでしまう
何かを得る為にに何かをするってのが苦手

60：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:04:40 ID:rPTvNS4C0.net

俺はモテる技術って言う本で勉強したよ

62：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:07:38 ID:rPTvNS4C0.net

ナンパなんか成功しないぞめったに
どこか女性がいる新しい環境に身を置いたほうがいい

63：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:11:42 ID:OyuqXVeV0.net

>>62
どこで女の子と出会えばいいの？

64：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:12:56 ID:rPTvNS4C0.net

どこか専門学校行くなり料理教室行くなりヨガでもやってみるなりしたら

65：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:29:24 ID:ij/yHpdJ0.net

まず自分が頭が悪いのを自覚すること

67：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:30:41 ID:OyuqXVeV0.net

>>65
既に自覚してる

66：大学にいくンゴｗｗｗがお送りします：2020/04/27(月) 07:30:11 .net

使わないと増えないから
四六時中考え続ける事ですかね

頭良くなる方法教えてくれwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1587935675

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